以写入道 · 生命的内在游戏

By 一省 · 28天通过写作，照见内心真实的自己

📢 课程说明

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前置内容与结构

在正式开始旅程之前，先了解这场游戏的底层逻辑。

前置内容

• 自在地迎接写作带来的自由、丰盛与能量流动 ↓ PDF

结构

• 写作、创作和内在的奥秘（上） ↓ PDF
• 写作、创作和游戏的奥秘（下） ↓ PDF
• 游戏存档点1 ↓ PDF

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《以写入道·生命的内在游戏》三幕曲

第一幕｜内在游戏 唤醒你内在的创作力

• 开始的魔力——找回灵感的小猫 ↓ PDF
• 小猫被堵住了，我们要将它哄出来 ↓ PDF
• 加餐 "我思故我在"真的存在么？ ↓ PDF
• 生长，和宇宙自然的合作 ↓ PDF
• 慢下来，奇迹就会发生 ↓ PDF
• 超意识写作——Living the Artist Way ↓ PDF
• 加餐 天才的编辑 ↓ PDF

第二幕｜生命 深入内在，探索写作与生命的关系

• 进入第二幕——生命 ↓ PDF
• "我"之粉碎，"我"之诞生 ↓ PDF
• 一个很小很小的大提问 ↓ PDF
• 加餐 如何让日常写作效率提升3倍——Derek 的 WWHW 结构 ↓ PDF
• 语言的咒语——显化 ↓ PDF
• 🌙 冥想日 与命运和解 即将上线
• 缰绳在谁手中？ ↓ PDF
• 💾 游戏存档点2：休息日 ↓ PDF

第三幕｜入道 将游戏带入生命，走向真正的写作之道

• 第三幕·入道 ↓ PDF
• 出戏、入戏和游戏 ↓ PDF
• 🌙 冥想日 与自性相遇 即将上线
• 心中有一本书 ↓ PDF
• 十年之约 即将上线
• 来自李小龙和阿兰·瓦茨的信：我知道我一直走在中正的道路，且毫不怀疑 即将上线
• 一生之作 即将上线

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写作的实用技术

• #三页纸 · 晨间日记 Morning Pages——每天清晨写三页，不评判，不删改，意识流动即可。 来自 Julia Cameron《艺术家之道》，是清空心灵、唤醒创作力的每日修炼。
• #艺术家之约 Artist Date——每周独自安排一次滋养创造力的约会：去博物馆、散步、听音乐、或任何让灵魂充电的事。 来自 Julia Cameron《艺术家之道》，是持续补充创作能量的每周仪式。

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参考资料

课程背后的思想来源。

• 《The Artist's Way》（唤醒创造力）
  朱莉亚·卡梅隆 ↓ PDF
• 《最小阻力之路》
  罗伯特·弗里茨
• 《生活如艺术》（Your Life As Art）
  罗伯特·弗里茨
• 《唤醒自愈力》
  杨定一
• 《清醒地活：超越自我的生命之旅》
  迈克尔·辛格
• 《故事材质·结构·风格和银幕创作的原理》
  罗伯特·麦基

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